Categoría: Bienestar

reuma en casa

Cómo tratar el reuma desde casa

El reuma es una de las dolencias más frecuentes, y las mujeres somos muy propensas a sufrirlo. Esta enfermedad no tiene un origen único, sino que generalmente se debe a un conjunto de factores. El más frecuente es el desgaste natural, ya que como todo nuestro cuerpo, las articulaciones también sufren el paso de los años. Hay otros factores que pueden desencadenar el reuma y que no dependen tanto de nosotros, como los accidentes, las lesiones o las infecciones derivadas de una gripe u otro virus.

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Aplicaciones para hacer ejercicio en casa

Estar bien no supone tener un buen físico, supone una buena rutina alimentaria unida a unas actividades físicas que formarán parte del bienestar de cada uno y el resultado de este consistirá en estar saludable.

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